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6月は食育月間です

更新日:2019年6月7日

6月は食育月間、毎月19日は食育の日です

☆糖尿病予防にも「早寝、早起き、朝ごはん」

6月は食育月間です。

  • 家族揃って食卓を囲む
  • 朝食をとる⇒糖尿病予防にも早寝、早起きして、1日全体のエネルギーのとり方を夕食から朝食へ
  • 旬の食材を使って料理してみる
  • 食事は、主食・主菜・副菜をそろえる
  • 家庭菜園を始めてみる など

何か食を意識した取り組みを始めてみませんか?

現在、中央図書館1階では食育に関係する図書やフードモデルの展示を「乳幼児期 学齢期」「青・壮年期 高齢期」「糖尿病予防」に分けて展示しています。
中央図書館ご利用の際は、ぜひお立ち寄りください。

【図書館展示について】

期間:令和元年6月1日(土曜日)から6月27日(木曜日)
場所:中央図書館1階展示架
内容:食育に関する図書やフードモデルの展示など

お問い合わせ先

保健福祉部 保健センター
市原市更級5丁目1番地27
電話:0436-23-1187 ファクス:0436-23-1295

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市原市役所

〒290-8501 千葉県市原市国分寺台中央1丁目1番地1 電話:0436-22-1111(代表)
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