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エアロビクス(有秋公民館)

更新日:2017年8月12日

夜の講座(全4回)

夜6時から始まるエアロビクス。有酸素運動で心肺機能を高め、体内脂肪を燃焼し、コレステロールを抑制。

開催日時と場所

1回目 9月 5日(火曜)

2回目 9月12日(火曜)

3回目 9月19日(火曜)

4回目 9月26日(火曜)

各回とも、午後6時~午後7時30分まで

有秋公民館 1階 体育室

対 象

成人女性 先着 20名

申込方法  *8月18日~受付開始

窓口または電話による受付

持ち物

運動しやすい服装、タオル(フェイスタオルの長さ)、飲み物(水分補給用)、上靴

お問い合わせ先

有秋公民館
市原市有秋台西1丁目3番地2
電話:0436-66-0121 ファクス:0436-66-0179

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市原市役所

〒290-8501 千葉県市原市国分寺台中央1丁目1番地1 電話:0436-22-1111(代表)
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