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レッツ!ピラティス(八幡公民館)

更新日:2020年8月18日

10月5日受付開始
参加される際は、検温・マスク着用・手洗い、手指の消毒をお願いします。

成人向けの健康な体づくり(全3回)

・ピラティスの効能について学習します。
・インナーマッスルの鍛え方を知り、全身のバランスを整えます。
・受講者同士で楽しく体を鍛え、交流を深めましょう!

開催日時

(1)11月13日(2)11月20日(3)11月27日(全て金曜日)
午後6時から7時30分
夜間講座ですのでお勤め帰りに参加することも可能です。

場所

八幡公民館・和室1

募集人数

成人先着15人
*新型コロナウイルス感染症防止のため募集人数を変更しました。

参加費

無料

持ち物

運動のできる服装
大きめのバスタオル又はヨーガマット
フェイスタオル・水分補給のための飲み物

申込み方法

電話と窓口のみ

お問い合わせ先

八幡公民館
市原市八幡1050番地1
電話:0436-41-1984 ファクス:0436-43-7457

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市原市役所

〒290-8501 千葉県市原市国分寺台中央1丁目1番地1 電話:0436-22-1111(代表)
開庁時間: 月曜から金曜 午前8時30分から午後5時15分(祝日・年末年始を除く)
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