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体操で元気!(辰巳公民館)

更新日:2019年9月4日

5回講座。定期的に身体を動かし有酸素運動で得られる体の変化にきづき、体力向上をめざしましょう。

日程  
11月6日・13日・20日・27日・12月4日 全水曜日

時間 :13:30~15:00

講師:野田真由美先生
持ち物:バスタオル(ヨガマット)、汗拭きタオル、飲み物、運動しやすい軽装
(裸足で活動するので、気になる方はヨガソックスか5本指ソックス)
参加費: 無料

☆9月18日水曜日 8時30分より窓口・電話にて受付開始
◇詳しくは、下記ちらしをご覧ください。

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お問い合わせ先

辰巳公民館
市原市辰巳台西3丁目14番地1
電話:0436-74-8521 ファクス:0436-74-8543

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市原市役所

〒290-8501 千葉県市原市国分寺台中央1丁目1番地1 電話:0436-22-1111(代表)
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