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ストレッチ教室全3回(南総公民館)

更新日:2018年1月19日

膝痛・腰痛予防の簡単ストレッチ

開催日時と場所

2018年3月1日、3月8日、3月15日(木曜日):14時00分~15時30分
南総公民館2階和室

定員

申し込み先着20名

申し込み方法

2018年2月18日(日曜日)午前8時30分より電話0436-92-0039または南総公民館窓口にて受付開始

参加費と持ち物

参加費:無料
持ち物:スポーツタオル、飲み物

市原市体育協会より秋葉寛子さんを講師に迎え、行います。
寒い冬の運動不足解消に和室でストレッチ。
膝痛、腰痛予防に効果的な体操を教えて頂きます。

お問い合わせ先

南総公民館
市原市牛久520番地1
電話:0436-92-0039 ファクス:0436-92-0600

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市原市役所

〒290-8501 千葉県市原市国分寺台中央1丁目1番地1 電話:0436-22-1111(代表)
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