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骨盤体操(五井公民館)

更新日:2018年4月9日

成人先着20名

平成30年4月18日(水曜日)より募集開始
8時30分より窓口または電話(22‐2121)にて受付開始します

日程

全3回(火曜日)
5月8日,5月15日,5月22日
10時から11時30分

持ち物

・ヨガマットまたは大きいバスタオル
・汗ふきタオル、飲み物
・筆記用具
・運動のしやすい服装でお越し下さい。

内容

骨盤は体の土台となる部分です。
骨盤体操を覚えて肩こり・頭痛・腰痛を解消しましょう。

お問い合わせ先

五井公民館
市原市五井5472番地1
電話:0436-22-2121 ファクス:0436-22-2122

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市原市役所

〒290-8501 千葉県市原市国分寺台中央1丁目1番地1 電話:0436-22-1111(代表)
開庁時間: 月曜から金曜 午前8時30分から午後5時15分(祝日・年末年始を除く)
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