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ヨガ(姉崎公民館)

更新日:2018年5月7日

腰痛予防の体操

だれにでもできるヨガを体験してみませんか?
難しいポーズを一切ありません。
自分の身体にあったやり方で進める事ができます。

スタート時間を午後6時30分に設定しました。
お勤めがえりや家事の合間にお出かけ下さい。

日時

6月4日、6月11日(月曜日)

午後6時30分から午後7時30分
全2回

場所

和室

対象

先着15名

持ち物

バスタオルまたはヨガマット、運動できる服装(裸足になります)、飲み物

費用

無料

申し込み方法

公民館窓口または電話

お問い合わせ先

姉崎公民館
市原市姉崎2150番地1
電話:0436-61-0124 ファクス:0436-61-0971

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市原市役所

〒290-8501 千葉県市原市国分寺台中央1丁目1番地1 電話:0436-22-1111(代表)
開庁時間: 月曜から金曜 午前8時30分から午後5時15分(祝日・年末年始を除く)
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