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ピラティス(姉崎公民館)

更新日:2018年6月1日

体幹トレーニング

ピラティスはその昔、傷病兵のリハビリとして開発され、現在では美しい身体づくりのための体操として人気があります。
骨格や筋肉のバランスを整える効果や怪我をしにくい体を作ります。
是非体験してみましょう。

日時

7月4日、7日18日(水曜日)
午後13時30分から午後14時30分
全2回

場所

和室

対象

抽選で15人

抽選申し込み締め切り
6月24日(日曜日)
抽選結果問い合わせ期間
6月26日(火曜日)~7月2日(月曜日)
※抽選結果をこちらからお知らせすることはありません。必ずご自身で結果の問い合わせをお願いします。

持ち物

ヨガマット又はバスタオル、飲み物、運動できる服装

費用

無料

申し込み方法

公民館窓口または電話

お問い合わせ先

姉崎公民館
市原市姉崎2150番地1
電話:0436-61-0124 ファクス:0436-61-0971

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市原市役所

〒290-8501 千葉県市原市国分寺台中央1丁目1番地1 電話:0436-22-1111(代表)
開庁時間: 月曜から金曜 午前8時30分から午後5時15分(祝日・年末年始を除く)
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