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サマー・エアロ教室

更新日:2018年6月1日

募集要項

主催

公益財団法人市原市体育協会

内容

有酸素運動の中に、筋力トレーニングやストレッチも織り交ぜ、初心者や高齢者でも気軽にできる総合的な身体活動を行います。
予約不要です。当日体調・ご都合に合わせてご参加できます。

対象者

市内在住・在勤者

開催日時・会場

平成30年7月23日・30日・8月13日・20日・27日・9月3日・10日(全7回・月曜日)
時間:午前10時から午前11時
会場:ゼットエー武道場

参加方法

開催当日、参加料を納入し参加者名簿に記名の上、ご参加ください。

参加料

500円(各回、当日お支払ください。)

持ち物

スポーツウエア・運動用室内シューズ・タオル・飲み物
※ストレッチ用のマットは使用しません。

お問い合わせ先

ゼットエー武道場
市原市能満1474番地1
電話:0436-41-9825

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市原市役所

〒290-8501 千葉県市原市国分寺台中央1丁目1番地1 電話:0436-22-1111(代表)
開庁時間: 月曜から金曜 午前8時30分から午後5時15分(祝日・年末年始を除く)
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