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あなたのこころ、お元気ですか?(自殺対策関連情報)

更新日:2021年1月20日

最近 疲れていませんか。イライラしていませんか。
眠れない・・・   いまいち気力が出ない・・・  などありませんか。
このような状態が続くと、心と身体が疲れ切ってしまい、そのバランスも崩れてしまいます。
また、新型コロナウイルス感染症予防のための生活は、ストレスの原因や心と体の不調につながります。
もしも悩みを抱えていたら、一人で抱え込まずに相談してください。

悩みを抱えている方へ ~相談窓口の情報~

SNS相談

千葉県では、こころの悩みを持つ方へ、専門のカウンセラーがLINEを通じて支援する相談窓口を設置しました。

新規ウインドウで開きます。いのち支えるSNS相談窓口(LINE相談)(外部リンク)

スマートフォンで上記リンクにアクセスし、QRコードの読み取りまたはタップすると、LINEアプリの友達登録へ移行します。


そのほかにも、厚生労働省や千葉県でSNSを使った相談に応じています。

新規ウインドウで開きます。・まもろうよ こころ:厚生労働省ホームページ(外部リンク)

新規ウインドウで開きます。・こころの健康、悩みなどの相談窓口:千葉県ホームページ(外部リンク)

こころの体温計

メンタルチェックシステム「こころの体温計」は下のバナーからも入ることができます。

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お問い合わせ先

保健福祉部 保健センター
市原市更級5丁目1番地27
電話:0436-23-1187 ファクス:0436-23-1295

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市原市役所

〒290-8501 千葉県市原市国分寺台中央1丁目1番地1 電話:0436-22-1111(代表)
開庁時間: 月曜から金曜 午前8時30分から午後5時15分(祝日・年末年始を除く)
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