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生活習慣病予防月間

更新日:2017年1月15日

“一無、二少、三多”による生活習慣病予防を実践しましょう!

○一無=無煙(喫煙は万病のもと)
○二少=少酒(お酒はほどほどに)、少食(食事は腹七~八分目)
○三多=多動(身体を活発に動かす)、多休(休養をしっかりとる)、多接(活動的な生活)

今年のテーマは無煙です。喫煙はあらゆる生活習慣病のリスクを高めます。
そして、受動喫煙によって周囲の人々にも迷惑をかけることになります。
この機会に、喫煙の恐ろしさについて改めて考えてみましょう。

新規ウインドウで開きます。日本生活習慣病予防協会のページ(外部リンク)

お問い合わせ先

保健福祉部 保健センター
市原市更級5丁目1番地27
電話:0436-23-1187 ファクス:0436-23-1295

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