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9月は健康増進普及月間です

更新日:2018年9月14日

1に運動 2に食事 しっかり禁煙 最後にクスリ~健康寿命の延伸~                                                    (厚生労働省 平成30年度健康増進普及月間 統一標語)

生活習慣病は、日常生活のあり方と深く関連しています。健康の保持・増進を図るためには、運動習慣の定着や食生活の改善といった健康的な生活習慣の確立と定期的な健康チェックが必要です。この機会にご自身の生活習慣を見直しましょう。

★毎日プラス10分多く体を動かそう!
★毎日、野菜を1皿プラスしましょう!
★自分と大切な人の健康を守るために、禁煙しましょう!
★特定健康診査・がん検診で健康状態を確かめよう!

お問い合わせ先

保健福祉部 保健センター
市原市更級5丁目1番地27
電話:0436-23-1187 ファクス:0436-23-1295

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市原市役所

〒290-8501 千葉県市原市国分寺台中央1丁目1番地1 電話:0436-22-1111(代表)
開庁時間: 月曜から金曜 午前8時30分から午後5時15分(祝日・年末年始を除く)
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